Двойное наслаждение: ароматерапия и массаж

Ароматерапевтический массаж – один из популярных видов массажа, предлагаемых в специализированных салонах. В этой статье описано все, что нужно о нём знать.

Ароматерапевтический массаж - что это такое?

Ароматерапевтический массаж соединяет в себе полезные свойства лечебного массажа и терапии с помощью эфирных масел. Известно, что они обладают широким набором целебных свойств. Как правило, терапевт подбирает их индивидуально, с учётом целей терапии, состояния Вашего организма и Ваших предпочтений.

Подобранные масла и их смеси добавляются в массажное масло и нагреваются в специальной аромалампе. Ваша кожа растирается натуральными лекарствами, а Вы тем временем вдыхаете целебные ароматы. Нередко процедура сопровождается релаксирующей музыкой.

Как действует на организм?

Известно, что массаж является действенным способом восстановления мышц, насытить ткани кислородом, улучшить гибкость и эластичность мышц, сосудов и кожных покровов, улучшить циркуляцию крови.

Ароматические масла, в свою очередь, через обоняние легко воздействуют на Ваше психологическое состояние. Правильно подобранные ароматы возвратят Вам хорошее настроение и душевное равновесие, избавят от негативных эмоций и стресса. А втирание эфирного масла в кожу является эффективным способом ввести его в организм и усилить лечебные свойства ароматерапии.

Ароматерапевтический массаж укрепляет организм, оказывает глубокое расслабляющее действие, снимает мышечные блоки и напряжение, очищает кожу и организм. Кроме того, необходимо помнить и о лечебных свойствах массажа в сочетании с ароматерапией. Он помогает при мигренях, артрите и ревматизме, а ряд масел применяются в борьбе с грибком и вирусами.

Каковы противопоказания?

Процедура категорически противопоказана в случае поражений кожи, тяжелых нервных болезней или болезней крови, острых инфекционных и воспалительных заболеваниях, а также при наличии аллергических реакций. В последнем случае наиболее опасны эфирные масла цитрусовых.

С осторожностью нужно применять ароматерапевтический массаж при эпилепсии, при нарушениях мозгового кровообращения, при астме и легких аллергических реакциях. В таких случаях перед посещением массажного салона стоит проконсультироваться с врачом.

Итак, теперь Вы знаете все самое главное об ароматерапевтическом массаже. Помните – для его проведения в домашних условиях нужно с большой ответственностью отнестись к выбору масел и тщательно подготовиться!